YOGA

Enfants, Adultes
Le YOGA est une discipline très ancienne venue de l'Inde, qui permet à chacun de mieux se connaître, d'être à l'écoute de soi, de se détendre. Le yoga utilise des postures physiques qui échauffent et étirent, des techniques respiratoires, des sons, des assises méditatives. Il s'adapte à tout public à partir de 6 ans jusqu'à 90 ans et plus. Il peut être dynamique ou plus statique, avec ou sans supports en fonction des besoins et des possibilités de chacun.

Horaires et tarifs 2021/2022

30 cours de 1h30
Le mercredi de 19h30 à 21h00
tarif : 173 à 257 Euros

Professeur en cours de recrutement, les jours et horaires peuvent évoluer

Notre adresse courriel: secretariat@ardi-lemans.fr
Toutes nos activités sont suspendues durant les vacances scolaires